断熱リフォームを徹底解説！費用はいくらかかるの？

断熱リフォームとは

断熱リフォームとは、住宅の断熱性能を高めることで外気の影響を受けにくくし、室内の温度を快適に保つための改修工事です。

夏は涼しく、冬は暖かい住まいを実現できるため、近年注目されているリフォームのひとつです。

壁や天井・窓などから熱が伝わりづらくなることで、室内は季節を問わず快適な気温で過ごすことが可能になります。

なぜ断熱リフォームが必要なのか

「エアコンをつけているのに寒い・暑い」

そんな経験はありませんか？

その原因の多くは、住宅の断熱性能不足にあります。特に築年数の経過した住宅では、断熱材が十分でなかったり、性能が低かったりするケースも多く、外気の影響を強く受けてしまいます。

その結果、

・冷暖房の効きが悪い

・部屋ごとの温度差が大きい

・結露が発生しやすい

といった問題につながります。

断熱リフォームの主な種類

断熱リフォームには、いくつかの方法があります。それぞれの特徴を理解することが大切です。

窓の断熱

実は、住宅の中で最も熱の出入りが大きいのが「窓」です。

そのため、窓の断熱性能を高めることで、住まい全体の快適性を大きく向上させることができます。

・内窓の設置

・高性能ガラスへの交換

など、比較的取り入れやすく、効果を実感しやすいのが特徴です。費用の目安は、内窓設置で1箇所あたり約5〜15万円程度から、高性能ガラスへの交換で1枚あたり約3〜10万円程度が目安となります（サイズや仕様によって異なります）。

※費用は目安です。詳しくはお問合せください。

外張り断熱

建物の外側を断熱材で覆う工法です。

住宅全体を包み込むように施工するため、家全体が均一に断熱されるので、断熱効果も高くなります。

また、室内側の結露リスクを軽減できる点も大きなメリットです。

一方で、外壁工事を伴うので、費用は高くなりやすく大規模なリフォームとなります。

内張り断熱

壁の中に断熱材を入れる工法で、室内側から工事をします。一般的な断熱方法です。

木造住宅で昔から行われてきた方法で、天井や壁などに元々ある空間に断熱材を敷き詰めて断熱を行います。比較的コストを抑えやすい施工ですが、気密性は外断熱より劣ると言われています。元々あるスペースを利用することにより、外壁が分厚くならず、居住空間も狭くならないまま断熱性を高められるのはメリットと言えるかもしれません。

このように、断熱リフォームにはいくつかの工法があり、「住みながら施工できるケース」と「仮住まいが必要になるケース」があります。また、どこまで施工するか（窓のみ・壁全体・スケルトンなど）によって、費用や工期も大きく変わります。ご自身の状況や目的に合わせた工法選びが重要です。詳しくは施工会社に相談してみてください。

断熱リフォームのメリット

外気に左右されない

住宅が熱を通しやすい状態だと、外気温が上昇すれば室内も暑くなり、低下すれば寒くなってしまいますが、断熱リフォームにより室内は1年中快適な状態を保つことが可能になります。好みによりますが、冷暖房は必要最低限の使用で済むようになるでしょう。

ヒートショックが起きにくくなる

冬場に暖かい風呂場から寒い脱衣所に出た時など、気温の変化によって血圧が上下し、脳内出血や大動脈解離などの疾患が起き、最悪の場合死にも至るケースがあるヒートショック。年間で交通事故の倍の死亡者数が出た年もあるなど、その危険性は広く知られるところでもあります。特に冬場の部屋間の温度差による事故が多発しており、断熱リフォームを行うことで温度差を少なくすることができ、事故の確率を下げることが可能です。

光熱費の削減

冷暖房効率が上がることで、エアコンの使用量を抑えることができます。リビングと子供部屋でエアコンを同時に使用し、脱衣所でヒーターや扇風機を使うなど、冷暖房にかかる電気代は無視できないものでしょう。何十年先を見据えて計算をすれば、効率の良いリフォームといえます。

結露やカビが発生しにくい

壁や窓の表面温度と室内の温度の差が小さくなることで結露が発生しにくくなります。結露が減ることで、カビやダニの発生を防ぎ、住まいの寿命も延ばします。

断熱リフォームは、住まいの快適性を高めるだけでなく、光熱費の削減や健康リスクの軽減にもつながる重要な工事です。長く安心して暮らせる住まいづくりにおいて、非常に効果の高いリフォームといえます。

断熱リフォームのデメリット

断熱リフォームは多くのメリットがありますが、事前に知っておきたい注意点もあります。

大がかりな工事になることが多い

壁・床・天井の断熱を行う場合、内装や外装を一度解体する必要があります。そのため、

・工期が長くなる

・仮住まいが必要になる場合もある

・断熱内容によっては高額になることがある

といった点には注意が必要です。特に外張り断熱などの大規模な工事では、その分費用や工期もかかってくるでしょう。なお、窓の断熱などの小規模な工事であれば、住みながら施工できるケースも多いため、工事の範囲や目的に合わせて検討することが大切です。

施工会社によって効果が左右される

断熱リフォームは、施工の精度が非常に重要です。使う材料でも違いは出ます。なかなか判断が難しいかもしれませんが、過去の実績や担当者の丁寧さなど、信頼できる会社に任せることをおすすめします。 断熱リフォームは多くのメリットがある一方で、費用や工事内容、施工の質によって満足度が大きく変わる工事です。住まい全体のバランスを考えた計画が重要になってきます。

断熱リフォームをお得に行うには？

断熱リフォームは快適な住まいづくりに効果的ですが、工事内容によっては費用が大きく異なることは前述した通りです。だからこそ、ポイントを押さえて“賢く”進めることが大切です。

補助金・助成金を活用する

毎年名称が変わったり、内容が少し変わる、または翌年からなくなってしまう補助金もあります。変動があるものなので断言できることが少ないのが現状ですが、その時最適な補助金を使って施工できると、お得なことは間違いありません。タイミングや予算枠があるので、早めの情報収集がポイントです。

最新の補助金情報は、以下をご参照ください。

・住宅省エネ2026キャンペーンhttps://jutaku-shoene2026.mlit.go.jp/

・SIIのZEH改修実証支援事業https://zehweb.jp/renovation/

他の工事と一緒に行う

断熱リフォームを行う際に、耐震や間取り変更などを今後行う予定がある方は一緒に工事してしまった方がコストを抑えて施工することができます。

工事の規模にもよりますが、特に足場を組む必要がある断熱工事をする場合など、まとめて工事をすれば足場代が何回もかからずに済むでしょう。違う工事に思えても、部分的には同じ工程を踏んで進むものもありますので、施工会社によく話を聞いて効率的にご自宅の改修を進められると良いと思います。

コストと性能のバランスを考える

断熱リフォームは、費用をかければかけるほど良いというものではありません。「どのくらい快適にしたいのか」「どの程度の期間住む予定なのか」こうした点を踏まえて、無理のない範囲で最適なプランを選ぶことが重要です。

断熱リフォームをお得に行うためには、補助金の活用や工事のタイミングなどを見極めることが重要です。単に費用を抑えるだけでなく、長期的な快適性や光熱費の削減も含めて考えることで、より満足度の高いリフォームにつながります。

水井装備で行っている断熱リフォーム相談会

リフォームで「快適」「健康」「省エネ」を実現する！

水井装備では、超高性能（高断熱・高気密）な新築住宅の建築を手がけてきた実績があります。その経験とノウハウを、そのままリフォームにも活かせるのが水井装備の強みです。

断熱性だけでなく気密性も高め、リフォームでも高性能な新築と同等の住まいの性能を目指せます。「性能が変わる」とは、「暮らしやすさが変わる」ということ。思い入れのあるお家を残しながら、新築同等の快適さへ。それが水井装備の断熱リフォームです。

こんなお悩みはありませんか？

・光熱費が高い

・冬は寒くて、夏は暑い

・結露やカビ・ダニが心配

・ヒートショックも怖い

等々・・・こんなお悩み、ありませんか？！

リフォームと聞いて浮かぶのは、浴室・トイレ・キッチン・間取りの変更などのイメージが強いと思いますが、忘れてはならないのが【断熱】です。

大切なお住まいをもっと心地よい空間にしていく【断熱】。当社スタッフが分かりやすくお答えします。

断熱リフォームの相談会のご予約はこちら

https://www.ie-miru.jp/cms/yoyaku/90086/events/126168

まとめ

断熱リフォームは、住まいの快適性を大きく向上させるだけでなく、光熱費の削減や健康リスクの軽減にもつながる重要な工事です。

住まいの状態や目的に合わせて最適な断熱方法を選び、補助金などもうまく活用して、無理のない範囲で最適な断熱リフォームを検討してみてください。

どのようなことでもお気軽にご相談ください。水井装備では定期的に断熱リフォーム相談会を開催しており、専門スタッフが皆さまのご質問に丁寧にお答えします。ぜひお気軽にご参加ください。