TSUMUGI-紡-　ヨガ教室

「ヨガ」とはサンスクリット語で「つながり」を意味しています。

心と体、魂が繋がっている状態のことを表します。
呼吸、姿勢、瞑想を組み合わせて、心身の緊張をほぐし、心の安定とやすらぎを得るものです。

身体も心も健康になれる教室です😌

是非お気軽にご予約ください😄

開催日→11月12日(土)　

開催時間→　(一回目)9：30-10：30　　(二回目)11：15-12：15

持ち物→ヨガマット(レンタル有)・飲み物

予約方法→satomiさん公式LINE

当日は動きやすい服装でお越しください♪